KIERUNEK WYCHOWANIE FIZYCZNE

Kandydat, przystępuje do danego elementu postępowania kwalifikacyjnego w terminie wyznaczonym przez uczelnie zgodnie z obowiązującym harmonogramem. Nie przystąpienie w wyznaczonym terminie kandydat zostaje wyeliminowany z dalszego postępowania rekrutacyjnego.

Kandydaci, którzy złożyli podanie o przyjęcie jednocześnie na kierunek studiów wychowanie fizyczne oraz kierunek studiów sport, do wybranego egzaminu ze sprawności fizycznej przystępują tylko raz. W takim przypadku właściwa komisja egzaminacyjna przekazuje komisjom wydziałowym dwa protokoły egzaminacyjne z wynikami egzaminu i punktacją według obowiązujących zasad dla danego kierunku studiów.

Egzamin składa się z pływania oraz dwóch niezależnych sprawdzianów, z następujących dyscyplin sportu: gimnastyka, lekkoatletyka, sportowe gry zespołowe. Kandydat wybiera dwie z trzech przedstawionych dyscyplin sportu (egzamin ze sprawności fizycznej oceniany jest w skali 0-24 punktów za każdą dyscyplinę sportu).

Na ocenę sprawdzianu umiejętności pływania składają się: ocena za technikę przepłynięcia 50 m dwoma wybranymi stylami (po 25 m), z czterech następujących:

1. kraul na piersiach,

2. kraul na grzbiecie,

3. klasyczny (żabka),

4. delfin;

limit czasowy przeliczany na punkty, błędy techniczne w technice pływackiej wpływają na obniżenie wyniku sprawdzianu.

Uwaga ogólna: przy wykonywaniu przewrotów, przerzutu bokiem i wymyku kandydaci mają po jednej próbie, w skoku dwie z których lepsza będzie liczona do oceny końcowej.

I. Przewroty
Z naskoku przewrót w przód do przysiadu podpartego, wyprost do postawy. W przewrocie musi występować faza lotu z wyprostowanymi nogami.

Przewrót w tył z postawy, przez siad o nogach prostych do przysiadu podpartego, wyprost do postawy.

Za błędy techniczne i błędy wykonania wynik punktowy może zostać obniżony, w szczególności za:

1. Ugięte, rozłączone nogi w trakcie przewrotów

2. Brak fazy lotu w przewrocie w przód

3. Przysiad podparty wykonany o rozłączonych kolanach

4. Brak kontroli w trakcie wykonywania elementów

Uwaga: Przewrót w przód i przewrót w tył traktujemy jako całość i za przewroty uzyskujemy jedną ocenę.

II. Przerzut bokiem

Z marszu, rozbiegu lub po podskoku tempowym przerzut bokiem.
Opis techniki wykonania – Z postawy wznos nogi w przód i ramion przodem w górę. Krok w przód na ugiętą nogę. Z opadem tułowia w przód i  ¼ obrotu oprzeć kolejno ręce w jednej linii na podłożu z równoczesnym odbiciem się z jednej nogi i zamachem drugiej. Przejść przez stanie na rękach bokiem, nogi w szerokim rozkroku. Po przejściu przez stanie na rękach postawić kolejno stopy na podłożu na linii rąk z równoczesnym kolejnym odepchnięciem się rękoma od podłoża i wyprostować się do postawy w rozkroku.

Za błędy techniczne i błędy wykonania wynik punktowy może zostać obniżony, w szczególności za:

1. oparcie rąk nie na linii nóg, przez co przerzut nie jest wykonany w jednej płaszczyźnie;

2. załamanie w stawach biodrowych lub niekontrolowane wygięcie w staniu na rękach;

3. uginanie ramion;

4. uginanie nóg w stawach kolanowych;

6. łączenie nóg w staniu na rękach;

7. brak kolejnego postawienia rąk i nóg.

III. Wymyk przodem

Kobiety: na poręczach asymetrycznych z postawy zwieszonej przodem na niższej żerdzi, wymyk przodem do podporu przodem, a następnie odmyk w przód do postawy zwieszonej przodem lub do przysiadu zwieszonego. Wymyk może być wykonany zamachem jak i siłą.

Za błędy techniczne i błędy wykonania wynik punktowy może zostać obniżony, w szczególności za:

1. Ugięte kolana i rozłączone nogi w trakcie wymyku i odmyku

2. Brak zaznaczenia podporu przodem o ramionach prostych

3. Brak kontroli w trakcie wykonywania ćwiczenia

Mężczyźni: na drążku wysokim z doskoku zwis o ramionach prostych, siłą wymyk przodem do podporu przodem, odmyk do zwisu i zeskok.

Możliwa pomoc w wykonaniu wyskoku do zwisu.

Błędy wykonania:

1. Ugięte kolana lub rozłączone nogi w trakcie wymyku i odmyku

2. Brak zaznaczenia podporu przodem o ramionach prostych

3. Wykonanie wymyku zamachem

4. Brak kontroli w trakcie wykonywania ćwiczenia

IV. Skok kuczny

Kobiety: skok kuczny przez 5 części skrzyni ustawionej wszerz, z odbicia obunóż z odskoczni z  zaznaczeniem  zamachu.

Mężczyźni: skok kuczny przez 5 części skrzyni ustawionej wszerz, z odbicia obunóż z odskoczni,  z  zaznaczeniem  zamachu. Zamach powyżej poziomu (linia obręczy barkowej) daje możliwość uzyskania maksymalnej noty.

Za błędy techniczne i błędy wykonania wynik punktowy może zostać obniżony, w szczególności za:

1. Brak zamachu

2. Ugięte, rozłączone nogi w fazie zamachu

3. Załamane biodra w fazie zamachu

4. Ugięte ramiona w fazie podporu

5. Dotknięcie skrzyni inną częścią ciała niż dłonie

6. Brak kontroli lub upadek przy lądowaniu

Uwaga: przy wykonywaniu skoku kucznego kandydat ma prawo do dwóch (2) prób z których lepsza będzie zaliczana jako wynik końcowy.

Oceną egzaminu jest średnia z czterech prób wykonanych przez kandydata

W wyjątkowych przypadkach, jeżeli w trakcie egzaminu wystąpiły czynniki przeszkadzające kandydatowi w koncentracji lub inne wypadki losowe egzaminator może zadecydować o powtórzeniu próby.

Egzamin składa się z trzech konkurencji: dla kobiet – bieg na 100 m, pchnięcie kulą (4 kg) i bieg na 800 m; dla mężczyzn – bieg na 100 m, pchnięcie kulą (6 kg) i bieg na 1500 m. Każdy wynik osiągnięty przez kandydata przeliczany jest na punkty, które sumuje się. Ostateczną wartość punktową stanowi średnia arytmetyczna zaokrąglona do pełnego  punktu na  korzyść  kandydata. Próby odbywają się zgodnie z obowiązującymi przepisami PZLA dotyczącymi przeprowadzania  konkurencji  lekkoatletycznych.

Piłka siatkowa
Wielokrotne odbicie piłki sposobem oburącz górnym i oburącz dolnym, na zmianę, na wysokość minimum 1 m. Próbę wykonuje się na ograniczonej powierzchni  koła  o  średnicy  3,60  m. Ocenie podlegają: technika odbić piłki, postawa siatkarska, umiejętność poruszania  się  oraz  liczba  odbić  piłki.

Piłka ręczna
W jak najkrótszym czasie pokonanie toru zawierającego elementy techniki gry, który wykonuje się w następującej kolejności: 4 podania i chwyty piłki odbitej od ściany z odległości 4 m, odłożenie piłki, start i poruszanie się ze zmianą kierunku, zwód pojedynczy w lewo, chwyt piłki z podłoża i podanie pół- górne bieżne, przyjęcie piłki w ruchu, kozłowanie oraz ponowne podanie piłki, chwyt piłki w ruchu zakończony rzutem (technika dowolna) w określone sektory bramki. Ocenie podlega technika wykonania poszczególnych elementów oraz czas wykonania próby.

Koszykówka
Egzamin polega na wykonaniu elementów techniki gry: kozłowanie ze zmianą kierunków; podanie i chwyt wykonane w ruchu; rzut do kosza po kozłowaniu (po otrzymaniu piłki od partnera przejście do kozłowania); rzut do kosza z miejsca lub z wyskoku (do wyboru) z odległości linii rzutów wolnych. Ocenie podlega technika wykonania wymienionych elementów.

Piłka nożna
Egzamin składa się z dwóch części:
– żonglerka piłki głową i  stopą w  czasie  30  s.
– pokonanie dystansu (toru) w jak najkrótszym czasie, zawierającego elementy techniki gry, które wykonuje się w następującej kolejności: slalom miedzy 5 chorągiewkami zakończony strzałem do bramki, po czym strzał z odległości 11 m (rzut karny). Następnie te same elementy techniczne wykonuje się rozpoczynając próbę z przeciwnej strony. Ocenie podlega liczba odbić piłki (żonglerka), technika oraz czas wykonania próby.

KIERUNEK SPORT

Kandydat, przystępuje do danego elementu postępowania kwalifikacyjnego w terminie wyznaczonym przez uczelnie zgodnie z obowiązującym harmonogramem. Nie przystąpienie w wyznaczonym terminie kandydat zostaje wyeliminowany z dalszego postępowania rekrutacyjnego.

Kandydaci, którzy złożyli podanie o przyjęcie jednocześnie na kierunek studiów wychowanie fizyczne oraz kierunek studiów sport, do wybranego egzaminu ze sprawności fizycznej przystępują tylko raz. W takim przypadku właściwa komisja egzaminacyjna przekazuje komisjom wydziałowym dwa protokoły egzaminacyjne z wynikami egzaminu i punktacją według obowiązujących zasad dla danego kierunku studiów.

Egzamin składa się z pływania (0-24), oraz jedną dyscyplinę sportową do wyboru: gimnastyka, lekkoatletyka, sportowe gry zespołowe - jedna z czterech do wyboru: koszykówka, piłka nożna, piłka ręczna, piłka siatkowa (0-48).

Na ocenę sprawdzianu umiejętności pływania składają się przepłynięcie dystansu 50 metrów, wybranym przez kandydata stylem  na czas z czterech następujących: kraul na piersiach, kraul na grzbiecie, klasyczny (żabka), delfin.

Uwaga ogólna: przy wykonywaniu przewrotów, przerzutu bokiem i wymyku kandydaci mają po jednej próbie, w skoku dwie z których lepsza będzie liczona do oceny końcowej.

I. Przewroty
Z naskoku przewrót w przód do przysiadu podpartego, wyprost do postawy. W przewrocie musi występować faza lotu z wyprostowanymi nogami.

Przewrót w tył z postawy, przez siad o nogach prostych do przysiadu podpartego, wyprost do postawy.

Za błędy techniczne i błędy wykonania wynik punktowy może zostać obniżony, w szczególności za:

1. Ugięte, rozłączone nogi w trakcie przewrotów

2. Brak fazy lotu w przewrocie w przód

3. Przysiad podparty wykonany o rozłączonych kolanach

4. Brak kontroli w trakcie wykonywania elementów

Uwaga: Przewrót w przód i przewrót w tył traktujemy jako całość i za przewroty uzyskujemy jedną ocenę.

II. Przerzut bokiem

Z marszu, rozbiegu lub po podskoku tempowym przerzut bokiem.
Opis techniki wykonania – Z postawy wznos nogi w przód i ramion przodem w górę. Krok w przód na ugiętą nogę. Z opadem tułowia w przód i  ¼ obrotu oprzeć kolejno ręce w jednej linii na podłożu z równoczesnym odbiciem się z jednej nogi i zamachem drugiej. Przejść przez stanie na rękach bokiem, nogi w szerokim rozkroku. Po przejściu przez stanie na rękach postawić kolejno stopy na podłożu na linii rąk z równoczesnym kolejnym odepchnięciem się rękoma od podłoża i wyprostować się do postawy w rozkroku.

Za błędy techniczne i błędy wykonania wynik punktowy może zostać obniżony, w szczególności za:

1. oparcie rąk nie na linii nóg, przez co przerzut nie jest wykonany w jednej płaszczyźnie;

2. załamanie w stawach biodrowych lub niekontrolowane wygięcie w staniu na rękach;

3. uginanie ramion;

4. uginanie nóg w stawach kolanowych;

6. łączenie nóg w staniu na rękach;

7. brak kolejnego postawienia rąk i nóg.

III. Wymyk przodem

Kobiety: na poręczach asymetrycznych z postawy zwieszonej przodem na niższej żerdzi, wymyk przodem do podporu przodem, a następnie odmyk w przód do postawy zwieszonej przodem lub do przysiadu zwieszonego. Wymyk może być wykonany zamachem jak i siłą.

Za błędy techniczne i błędy wykonania wynik punktowy może zostać obniżony, w szczególności za:

1. Ugięte kolana i rozłączone nogi w trakcie wymyku i odmyku

2. Brak zaznaczenia podporu przodem o ramionach prostych

3. Brak kontroli w trakcie wykonywania ćwiczenia

Mężczyźni: na drążku wysokim z doskoku zwis o ramionach prostych, siłą wymyk przodem do podporu przodem, odmyk do zwisu i zeskok.

Możliwa pomoc w wykonaniu wyskoku do zwisu.

Błędy wykonania:

1. Ugięte kolana lub rozłączone nogi w trakcie wymyku i odmyku

2. Brak zaznaczenia podporu przodem o ramionach prostych

3. Wykonanie wymyku zamachem

4. Brak kontroli w trakcie wykonywania ćwiczenia

IV. Skok kuczny

Kobiety: skok kuczny przez 5 części skrzyni ustawionej wszerz, z odbicia obunóż z odskoczni z  zaznaczeniem  zamachu.

Mężczyźni: skok kuczny przez 5 części skrzyni ustawionej wszerz, z odbicia obunóż z odskoczni,  z  zaznaczeniem  zamachu. Zamach powyżej poziomu (linia obręczy barkowej) daje możliwość uzyskania maksymalnej noty.

Za błędy techniczne i błędy wykonania wynik punktowy może zostać obniżony, w szczególności za:

1. Brak zamachu

2. Ugięte, rozłączone nogi w fazie zamachu

3. Załamane biodra w fazie zamachu

4. Ugięte ramiona w fazie podporu

5. Dotknięcie skrzyni inną częścią ciała niż dłonie

6. Brak kontroli lub upadek przy lądowaniu

Uwaga: przy wykonywaniu skoku kucznego kandydat ma prawo do dwóch (2) prób z których lepsza będzie zaliczana jako wynik końcowy.

Oceną egzaminu jest średnia z czterech prób wykonanych przez kandydata

W wyjątkowych przypadkach, jeżeli w trakcie egzaminu wystąpiły czynniki przeszkadzające kandydatowi w koncentracji lub inne wypadki losowe egzaminator może zadecydować o powtórzeniu próby.

Egzamin składa się z trzech konkurencji: dla kobiet – bieg na 100 m, pchnięcie kulą (4 kg) i bieg na 800 m; dla mężczyzn – bieg na 100 m, pchnięcie kulą (6 kg) i bieg na 1500 m. Każdy wynik osiągnięty przez kandydata przeliczany jest na punkty, które sumuje się. Ostateczną wartość punktową stanowi średnia arytmetyczna zaokrąglona do pełnego  punktu na  korzyść  kandydata. Próby odbywają się zgodnie z obowiązującymi przepisami PZLA dotyczącymi przeprowadzania  konkurencji  lekkoatletycznych.

Kandydat wybiera jedną z czterech dyscyplin sportowych (piłka siatkowa, piłka ręczna, koszykówka, piłka nożna), w obrębie której wykonuje określone próby.

Piłka siatkowa
Wielokrotne odbicie piłki sposobem oburącz górnym i oburącz dolnym, na zmianę, na wysokość minimum 1 m. Próbę wykonuje się na ograniczonej powierzchni  koła  o  średnicy  3,60  m. Ocenie podlegają: technika odbić piłki, postawa siatkarska, umiejętność poruszania  się  oraz  liczba  odbić  piłki.

Piłka ręczna
W jak najkrótszym czasie pokonanie toru zawierającego elementy techniki gry, który wykonuje się w następującej kolejności: 4 podania i chwyty piłki odbitej od ściany z odległości 4 m, odłożenie piłki, start i poruszanie się ze zmianą kierunku, zwód pojedynczy w lewo, chwyt piłki z podłoża i podanie pół- górne bieżne, przyjęcie piłki w ruchu, kozłowanie oraz ponowne podanie piłki, chwyt piłki w ruchu zakończony rzutem (technika dowolna) w określone sektory bramki. Ocenie podlega technika wykonania poszczególnych elementów oraz czas wykonania próby.

Koszykówka
Egzamin polega na wykonaniu elementów techniki gry: kozłowanie ze zmianą kierunków; podanie i chwyt wykonane w ruchu; rzut do kosza po kozłowaniu (po otrzymaniu piłki od partnera przejście do kozłowania); rzut do kosza z miejsca lub z wyskoku (do wyboru) z odległości linii rzutów wolnych. Ocenie podlega technika wykonania wymienionych elementów.

Piłka nożna

Egzamin polega na pokonaniu specjalnie zestawionego toru w jak najkrótszym czasie. Próba odbywa się w hali na boisku o wymiarach 40x20 m przy użyciu standardowych piłek nr 5. Kandydat musi wykonać następujące po sobie elementy techniki ukierunkowanej i specjalnej: sprint do piłki 10 m, uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy o ławkę z odległości 9 metrów, przyjęcie kierunkowe, prowadzenie piłki slalomem pomiędzy trzema chorągiewkami, uderzenie piłki do bramki z odległości 16 metrów i uderzenie piłki do bramki z odległości 11 metrów. Następnie kandydat wykonuje sprint na drugą część boiska i wykonuje ten sam ciąg elementów technicznych z przeciwległej strony. Ocenie podlega czas pokonania toru oraz celność strzałów.

KIERUNEK FIZJOTERAPIA

Kandydat, przystępuje do danego elementu postępowania kwalifikacyjnego w terminie wyznaczonym przez uczelnie zgodnie z obowiązującym harmonogramem. Nie przystąpienie w wyznaczonym terminie kandydat zostaje wyeliminowany z dalszego postępowania rekrutacyjnego.

Egzamin ze sprawności fizycznej obejmuje dwie próby sprawności fizycznej, które kandydat musi ukończyć:

Bieg na dystansie: kobiety – 800 metrów i mężczyźni 1.000 metrów (egzamin oceniany jest w skali od 0-20 punktów).

Przepłynięcie dystansu 50 metrów wybranym przez kandydata stylem. Prezentowany  przez kandydata  styl powinien  być  zgodny  z przepisami  Polskiego  Związku  Pływackiego.  Kryterium  oceny  stanowi czas wykonania próby (egzamin oceniany jest w skali od 0-20 punktów).

KIERUNEK TURYSTYKA I REKREACJA

Kandydat, przystępuje do egzaminu w terminie wyznaczonym przez uczelnię zgodnie z obowiązującym harmonogramem. Nie przystąpienie w wyznaczonym terminie kandydat zostaje wyeliminowany z dalszego postępowania rekrutacyjnego

Egzamin z pływania

Przepłynięcie dystansu 50 metrów wybranym przez kandydata stylem. Prezentowany  przez kandydata  styl powinien  być  zgodny  z przepisami  Polskiego  Związku  Pływackiego.  Kryterium  oceny stanowi czas wykonania próby (egzamin oceniany jest w skali od 0-24 punktów).