Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie
Opis studiów | Twoi mentorzy |
---|---|
![]() Studia w zakresie żywienia w sporcie obejmują zasady planowania diety w odniesieniu do ćwiczeń i sportu. Tematy poruszane w trakcie studiów pomogą sportowcom i trenerom zrozumieć, jaki rodzaj diety jest potrzebny, by zoptymalizować ich wyniki sportowe i wysiłkowe. Obejmuje to dobór właściwych proporcji węglowodanów, białek i tłuszczów w celu dostarczenia energii i zbudowania lub utrzymania mięśni, opracowanie planów żywieniowych oraz stosowanie suplementów diety. Moduły nauczania dostarczą wiedzy na temat wymagań żywieniowych w sporcie oraz aktualnych teorii dotyczących zależności między dietą a wydajnością w sporcie, ćwiczeniach i zdrowiu. |
|
Dla kogo | Czego się nauczysz |
---|---|
|
|
Justyna Mizera
Justyna Mizera - dietetyk sportowy
ml;, l;,
dr Joanna Misiorowska-Witwicka, Szpital Bielański
lm lm ;m ,l
dr hab. Anna Kęska, prof. AWF Warszawa w Katedrze Biologii Człowieka, kierownik studiów, kierownik Szkoły Doktorskiej AWF Warszawa
kmklmk l m
dr Anna Mróz, adiunkt w Katedrze Nauk Biomedycznych
l;,l;, l;, ;
mgr Bartłomiej Michalak, asystent w Katedrze Teorii Sportu, Sportów Wodnych i Zimowych
m lm klm kl mn
Efekty uczenia się |
---|
Wiedza
Znasz i rozumiesz:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Umiejętności
Potrafisz:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kompetencje społeczne
Potrafisz:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Informacje szczegółowe |
---|
Plan studiów
Nazwa zajęć | Liczba godz. | Suma godz. | |
---|---|---|---|
wykłady | ćwiczenia | ||
Fizjologia wysiłku fizycznego | 10 | 5 | 15 |
Fizjologia układu pokarmowego | 5 | - | 5 |
Biochemia wysiłku fizycznego | 10 | - | 10 |
Endokrynologia wysiłku fizycznego | 5 | - | 5 |
Podstawy naboru w różnych dyscyplinach sportu | 10 |
| 10 |
Elementy procesu treningu sportowego | 15 | - | 15 |
Społeczne uwarunkowania aktywności fizycznej i żywienia człowieka | 10 | - | 10 |
Podstawa racjonalnego żywienia i specyfika żywienia w sporcie | 30 | 30 | 60 |
Planowanie żywienia w różnych dyscyplinach sportu | 4 | 16 | 20 |
Dozwolone i niedozwolone wspomaganie w sporcie | 20 | 10 | 30 |
Medycyna i odnowa biologiczna w sporcie | 20 | - | 20 |
Razem | 139 | 61 | 200 |
Wymagane dokumenty
- dyplom ukończenia studiów wyższych;
- 1 zdjęcie formatu 3,5 cm x 4,5 cm;
- potwierdzenia semestralnych wpłat w wyznaczonych terminach
Czas trwania i koszty
Czas trwania - 2 semestry
Proponowany termin rozpoczęcia to jesień 2024
Opłata za studia, pełen koszt - 5 500 zł
Kontakt
Centrum Kształcenia Podyplomowego AWF Warszawa
00-968 Warszawa, ul. Marymoncka 34
Gmach Główny, pok. 63 (poz. nr 1A na planie Uczelni)
tel: 22 834 56 16 lub 22 834 04 31 wew. 436, lub kom. 795 131 359
e-mail: studiapodyplom@awf.edu.pl