Zdrowie i sprawność fizyczna

Opis kierunku

Kierunek Zdrowie i sprawność fizyczna to propozycja dla osób, które chcą połączyć zainteresowanie zdrowym stylem życia, aktywnością fizyczną i pracą z ludźmi z profesjonalnym wykształceniem i ścieżką zawodową. Studia mają charakter praktyczny i przygotowują do samodzielnego prowadzenia działań z zakresu treningu personalnego, profilaktyki zdrowotnej oraz edukacji prozdrowotnej.

Program studiów obejmuje zarówno zajęcia teoretyczne, jak i praktyczne, realizowane z wykorzystaniem nowoczesnych technologii, w tym rzeczywistości wirtualnej (VR), specjalistyczne laboratoria i pracownie oraz metody aktywizujące. W trakcie studiów studenci zdobywają wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii wysiłku fizycznego, dietetyki, psychologii zdrowia oraz planowania i realizacji programów treningowych.

Tematyka studiów

Studia pierwszego stopnia na kierunku Zdrowie i sprawność fizyczna o profilu praktycznym kończą się uzyskaniem tytułu zawodowego licencjata. Program kształcenia został opracowany z myślą o osobach, które chcą profesjonalnie zajmować się promowaniem zdrowego stylu życia, poprawą sprawności fizycznej oraz prowadzeniem działań prozdrowotnych skierowanych do różnych grup społecznych – dzieci, dorosłych, seniorów, a także osób z ograniczeniami zdrowotnymi.

Studenci zdobywają gruntowną wiedzę teoretyczną, którą rozwijają poprzez liczne zajęcia praktyczne realizowane z wykorzystaniem nowoczesnych technologii i metod dydaktycznych, w tym wirtualnej rzeczywistości (VR), specjalistyczne laboratoria i pracownie czy aktywne metody nauczania. Studenci uczą się, jak tworzyć indywidualnie dopasowane programy treningowe i dietetyczne, prowadzić warsztaty i kampanie edukacyjne, monitorować postępy klientów oraz udzielać profesjonalnych konsultacji.

W ramach studiów istnieje możliwość uzyskania formalnych kwalifikacji instruktora rekreacji ruchowej w wybranej dziedzinie oraz specjalizacji w zakresie treningu siłowego lub treningu medycznego. Program umożliwia także rozwijanie umiejętności współpracy z innymi specjalistami – dietetykami, fizjoterapeutami, psychologami – co pozwala zapewnić klientom kompleksowe wsparcie zdrowotne i ruchowe. Dodatkowym atutem jest możliwość specjalizacji w wybranych formach aktywności fizycznej, co zwiększa konkurencyjność absolwentów na rynku pracy.

Specjalizacje instruktorskie

Możliwe do wyboru

> promotor zdrowego stylu życia,

> instruktor zajęć grupowych (ftness),

> instruktor aktywny senior (Specjalista ds. Aktywnego Starzenia się),

> trener personalny,

> trener medyczny

UWAGA!  specjalizacje będą uruchomione tylko gdy zapisze się odpowiednia liczba studentów.

Możliwości zatrudnienia

Perspektywy zawodowe:

Absolwenci mogą podjąć pracę m.in. jako:

*trenerzy personalni i instruktorzy fitness,

*specjaliści ds. promocji zdrowia i aktywności fizycznej,

*konsultanci wellness w firmach i instytucjach,

*koordynatorzy programów zdrowotnych w szkołach, samorządach i organizacjach społecznych,

*przedsiębiorcy prowadzący własną działalność w branży fitness