Relaksacja i Joga

Ogłaszamy nabór na XXVI edycję studiów podyplomowych RELAKSACJA I JOGA

• nauczysz się podejmować działania w zakresie ćwiczeń hatha jogi
• poznasz teorię stresu oraz czynniki wywołujące stres
• zapoznasz się z filozoficznym założeniem hatha jogi jako metody doskonalenia wewnętrznego
• nauczysz się opisywać budowę ciała człowieka oraz budowę i funkcjonowanie poszczególnych narządów
• poznasz różne pozycje (asan) charakterystycznych dla zajęć ruchowych hatha joga oraz w razie potrzeby dokonasz ich korekty
• wykonasz pozycje wykorzystywane w profilaktyce wad postawy ciała i bólów kręgosłupa

Szczegółowe informacje o studiach

Rekrutacja jest ciągła: System Elektronicznej Rekrutacji

data publikacji: 2023.11.10